暮らし・習慣
退職後の毎日を、もう一度おもしろくする｜60代男性のための「ちょうどいい」過ごし方
長く働き続けてきた毎日が終わり、ふと立ち止まる時期がやってきた——そんな60代の男性に向けて、退職後の暮らしを静かに、でも確かに豊かにしていく考え方をまとめました。「何か大きなことをしなきゃ」と気負わなくて大丈夫。ヒントは、思っているよりずっと身近なところにあります。
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続けるコツや、これからの暮らしを少し豊かにする習慣のヒントをまとめた読みもの。
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朝5分で始める習慣化ガイド｜「続かない自分」とそろそろお別れする
毎朝のお題に無理なく取り組むための時間設計と、続けるための考え方を紹介します。三日坊主を卒業して、自分のペースで続けられる人になるための、ちょっとした「コツ」と「考え方」をまとめました。
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